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Cr\u00e9dit photo : BookYogaRetreat<\/p><\/div>\n
Retraite de yoga \u00e0 Arboussols dans les Pyr\u00e9n\u00e9es-Orientales<\/strong><\/p>\n Pendant une semaine, vous allez d\u00e9couvrir le yoga Kundalini lors de cette retraite intitul\u00e9e \u00ab\u00a0Le Silence est d’or\u00a0\u00bb, dans les Pyr\u00e9n\u00e9es Orientales. \u00c9lodie et Brice, vos professeurs de yoga , vous invitent \u00e0 vivre une \u00ab exp\u00e9rience de silence \u00bb pour mieux vous recentrer et vous reconnecter \u00e0 votre vraie nature. Au programme : marche m\u00e9ditative, m\u00e9ditation chant\u00e9e ou pratique du silence, cours de yoga kundalini, sadhana, sessions de m\u00e9ditation statique ou en mouvement, satsang…Vous serez log\u00e9 au prieur\u00e9 de Marcevol, en face du majestueux Mont Canigou. Prochain d\u00e9part ? D\u00e9but f\u00e9vrier !<\/p>\n R\u00e9servez via\u00a0BookYogaRetreats<\/a><\/p>\n Retraite de yoga et \u00a0ressourcement dans les Baronnies<\/strong><\/p>\n Source Photo : BookYogaRetreat<\/p><\/div>\n Vous souhaitez d\u00e9couvrir le yoga ou approfondir votre pratique ? Avec le Pic du Midi en toile de fond, au sein du paysage singulier des Baronnies, au calme des montagnes, venez pratiquer le yoga\u00a0 aux\u00a0 Granges de la Hulotte. Votre professeur vous m\u00e8nera vers une certaine introspection, \u00e0 travers des ateliers de YinYoga, de coh\u00e9rence cardiaque, de m\u00e9ditation en pleine conscience, de bain de foret, M\u00e9ditation (style Vipassana), Conscience corporelle (hatha yoga), coh\u00e9rence cardiaque, \u00e9criture intuitive, balades avec marche consciente et bain de for\u00eat d\u2019\u00e9criture institutive mais aussi des je\u00fbnes intermittents Ou allez vous r\u00e9server votre prochain stage de yoga ?<\/p>\n R\u00e9servez via BookYogaRetreats<\/a><\/p>\n Stage de yoga, relaxation et balades au c\u0153ur du Gard<\/b><\/p>\n Pendant 4 jours, faites un break \u00e0 Uz\u00e8s ! Le meilleur moment pour faire ce stage, le changement de saison ! Vous avez besoin de vous faire chouchouter ? D’une pause dans votre quotidien ? Vous \u00eates ici au bon endroit, au c\u0153ur du Gard avec Christine pour une parenth\u00e8se de bien \u00eatre avec une vue sur les collines des C\u00e9vennes.. Au programme : plusieurs s\u00e9ances de hatha yoga et de vinyasa, relaxation par jours, des plats sains et v\u00e9g\u00e9tariens pr\u00e9par\u00e9s avec soin sur place, et de superbes balades dans la nature ou bien accompagn\u00e9es des villages : Uz\u00e8s, le Duch\u00e9 et les beaux villages du Gard (Lussan, Sauve, Castillon \u2026). M\u00eame les non-initi\u00e9s du yoga sont invit\u00e9s ici , les autres pourront approfondir cette pratique. Plaisir de l\u2019esprit mais aussi du corps, lors de d\u00e9licieux repas v\u00e9g\u00e9tariens (brunch et d\u00eener). Prochaine retraite ? En octobre 2024 !<\/p>\n R\u00e9servez via BookYogaRetreats<\/a><\/p>\n Stage de yoga et\u00a0sophro-stylo\u00a0\u00e0 Honfleur, en Normandie<\/strong><\/p>\n Cr\u00e9dit photo : BookYogaRetreat<\/p><\/div>\n Envie de c\u00e9l\u00e9brer l\u2019arriv\u00e9e du printemps dans la nature ? De prendre un grand bol d\u2019air normand ? Latcho Drom Yoga et Axelle de Serial Yogger vous accueillent pendant 3 jours \u00e0 Honfleur dans une demeure de charme du 18\u00e8 si\u00e8cle, qui pour la petite histoire aurait eu pour propri\u00e9taire la c\u00e9l\u00e8bre chanteuse Zazie. Le stage allie la pratique du yoga avec la sophrologie et l\u2019\u00e9criture. Ce stage est ouvert aux d\u00e9butants. C\u2019est Manon, sophrologue et aromath\u00e9rapeute qui vous guidera pour poser vos mots \/ maux lors d\u2019un atelier de sophro -stylo. Au menu : des plats entre terre et mer, qui mettent \u00e0 l\u2019honneur la cuisine normande.<\/p>\n R\u00e9servez via\u00a0BookYogaRetreats<\/a><\/p>\n Retraite de tao yoga, m\u00e9ditation ou qigong en Ari\u00e8ge<\/strong><\/p>\n Photo source : BookYogaRetreat<\/p><\/div>\n Adoss\u00e9e aux Pyr\u00e9n\u00e9es et bord\u00e9e par la M\u00e9diterran\u00e9e, l\u2019Occitanie peut se vanter de jouir de 300 jours de soleil par an. L’occasion r\u00eav\u00e9e de pratiquer le yoga.\u00a0<\/span>Au programme de ce s\u00e9jour 100 % zen qui a lieu en Ari\u00e8ge, vous pourrez pratiquer le tao yoga, la m\u00e9ditation et le qigong avec vos professeurs Ram et Paula. Le premier inclut jusqu’\u00e0 60 mouvements et postures dans le but de fluidifier votre \u00e9nergie. Pendant 4 jours, par petit groupe de 6 maximum, vous serez amen\u00e9 \u00e0 r\u00e9duire votre stress, tout en augmentant votre \u00e9nergie par le biais de diff\u00e9rentes pratiques qui rythmeront votre journ\u00e9e. Deux s\u00e9ances de tao yoga, qi gong et m\u00e9ditation par jour d’environ 90 minutes s\u2019adapteront \u00e0 tous les niveaux. Votre nid\u00a0? Un logement confortable et spacieux dans une maison de ma\u00eetre r\u00e9nov\u00e9e.<\/p>\n R\u00e9servez via BookYogaRetreats<\/a><\/p>\n Stage de yoga, et\u00a0acro-yoga\u00a0\u00e0\u00a0Dieulefit, Dr\u00f4me<\/strong><\/p>\n Cr\u00e9dit photo : BookYogaRetreat<\/p><\/div>\n Connaissez-vous l\u2019acro yoga ? Pendant 4 jours, vous allez suivre un stage de yoga tout en \u00e9quilibre ! Le maestro Kim Langlet du cirque des Noctambules, vous fera d\u00e9couvrir sa m\u00e9thode qui m\u00eale l’\u00e9quilibre sur les mains, souplesse, Tai chi et acro Yoga. Cette pratique permet un renforcement musculaire, mais aussi gagner en force tout en douceur, en mobilisant les muscles profonds du corps, de placer son corps dans l\u2019espace, et d\u2019apprendre \u00e0 respirer convenablement. En parall\u00e8le, c\u2019est Roxane, sp\u00e9cialis\u00e9e dans le Yoga et l\u2019anatomie du mouvement qui vous initiera au yoga. Attention, il faut avoir une bonne condition physique pour assister \u00e0 ce stage. Les temps libres seront d\u00e9di\u00e9s aux balades et \u00e0 la d\u00e9couverte de la r\u00e9gion de la Dr\u00f4me proven\u00e7al.<\/p>\n R\u00e9servez via\u00a0BookYogaRetreats<\/a><\/p>\n Stage de yoga et m\u00e9ditation \u00e0\u00a0Loctudy, Bretagne<\/strong><\/p>\n Pendant 4 jours, vous allez vivre la vie de ch\u00e2teau, entrecoup\u00e9e de cours de yoga et de m\u00e9ditation dans le cadre feutr\u00e9 d\u2019un manoir familial situ\u00e9 dans le Finist\u00e8re Sud. Le Studio des Arts et de l’esprit et MayStudio s’associent pour vous proposer diff\u00e9rentes approches du yoga d\u00e9livr\u00e9es par Maylis et des s\u00e9ances de m\u00e9ditation guid\u00e9e propos\u00e9es par Corinne. Au programme de ce s\u00e9jour, de nombreux temps de calme et d\u2019introspection qui vous permettront de vous \u00e9chapper \u00e0 la mer, \u00e0 seulement 800 m\u00e8tres, mais aussi des temps d’\u00e9changes entre les professeurs et les participants et des massages et soins ayurv\u00e9diques. Brunch et d\u00eener v\u00e9g\u00e9tarien possible.<\/p>\n R\u00e9servez via\u00a0BookYogaRetreats<\/a><\/p>\n Stage de yoga et raquette au c\u0153ur des montagnes de\u00a0Chamonix Mont Blanc<\/strong><\/p>\n Et si vos 4 prochains jours \u00e9taient d\u00e9di\u00e9s au bien-\u00eatre du corps et de l\u2019esprit ?\u00a0Venez-vous vous ressourcer \u00e0 Chamonix dans un chalet. Au\u00a0planning de ces s\u00e9jours\u00a0100%<\/span> zen : randonn\u00e9es en raquette avec un guide, temps de partage et de massage et deux cours de yoga par jour. Le bien-\u00eatre est au c\u0153ur de ce s\u00e9jour avec notamment une entr\u00e9e au Spa QC<\/span> Thermes Chamonix comprise afin de poursuivre votre d\u00e9connexion. Lors de vos sorties randonn\u00e9es, c\u2019est Karen qui vous accompagnera en moyenne montagne sur des chemins d\u00e9di\u00e9s aux raquettes, et accessibles \u00e0 tous. Elle partagera avec vous ses connaissances sur la faune et la flore.<\/p>\n R\u00e9servez via\u00a0BookYogaRetreats<\/span><\/a><\/p>\n Stage de yoga \u00e0 Mimizan, dans les Landes<\/strong><\/p>\n Stage de yoga et spa \u00e0\u00a0Lectoure\u00a0dans le Gers<\/strong><\/p>\n![\"\"](\"https:\/\/www.allovoyages.fr\/mag\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/pyrnees.jpg\")
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\nImaginez commencer votre journ\u00e9e par un yoga doux<\/span> pour r\u00e9veiller votre corps et son \u00e9nergie vitale, suivi<\/span>\u00a0d\u2019une s\u00e9ance de r\u00e9flexologie plantaire ou aux choix\u00a0crano<\/span>faciale, d\u2019un massage harmonisant pour le corps physique et \u00e9nerg\u00e9tique et pour finir la journ\u00e9e d\u2019un yoga d\u00e9tente pour rel\u00e2cher le corps et le mental. C\u2019est le programme de ce stage de yoga priv\u00e9 propos\u00e9 par Evelyne<\/span>. Seul ou \u00e0 deux,\u00a0ce\u00a0weekend<\/span>\u00a0sur-mesure<\/span> viendra d\u00e9nouer vos tensions, \u00e9quilibrer votre corps et lib\u00e9rer vos blocages gr\u00e2ce aux diff\u00e9rentes pratiques exp\u00e9riment\u00e9es. Ce s\u00e9jour sera aussi l\u2019occasion de d\u00e9couvrir la cuisine v\u00e9g\u00e9tarienne et saine, avec des id\u00e9es recettes pour \u00e9viter le sucre, et des astuces bien-\u00eatre. Vous serez log\u00e9 dans une roulotte !
\nR\u00e9servez via\u00a0BookYogaRetreats<\/span><\/a><\/p>\n![\"\"](\"https:\/\/www.allovoyages.fr\/mag\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/gers.jpg\")
\n\u00c0\u00a01h 30<\/span>\u00a0de Toulouse, dans le Gers, le Domaine du\u00a0Hiron<\/span>, vous ouvre ses portes vers la d\u00e9tente pendant 5 jours.\u00a0Laissez vos tensions, vos soucis chez vous et venez l\u00e2cher prise dans cet environnement zen.\u00a0Le s\u00e9jour allie\u00a0yoga<\/span>\u00a0hatha<\/span>\u00a0et yin et thermalisme \u00e0\u00a0Lectoure<\/span> afin d\u2019acc\u00e9l\u00e9rer la relaxation du corps et de l’esprit et de profiter des bienfaits des thermes. Chaque matin\u00e9e sera rythm\u00e9e par des exercices de respirations (Pranayama)<\/span>, un\u00a0r\u00e9veil des chakras avec les sons suivis d\u2019une s\u00e9ance de\u00a0Hatha\u00a0yoga.<\/span>\u00a0Pendant vos temps libres, allez vous promener aux alentours pour d\u00e9couvrir certaines des plus belles p\u00e9pites gersoises :<\/span>\u00a0La\u00a0Romieu,\u00a0class\u00e9e\u00a0dans les plus beaux villages de France,\u00a0Lectoure, Fleurance)<\/span>.<\/p>\n